Theo một nghiên cứu của các nhà khoa hoc Thụy Điển cho rằng việc ngồi quá nhiều trong khi làm việc và có thời gian hoạt động thế chất hạn chế sẽ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung ở nữ giới.
Nhóm nghiên cứu đã phân tích chi tiết thông tin từ hơn 29.000 người phụ nữ Thụy Điển có độ tuổi từ 25-64, đây là những người không mắc bệnh ung thư ở giai đoạn của nghiên cứu. các nhà khoa học tiến hành theo dõi những người phụ nữ này trong vòng 25 năm.
Đối tượng tham gia được chia ra thành ba nhóm
- Nhóm những người có công việc phải ngồi nhiều ( làm việc văn phòng) không tham gia thường xuyên các hoạt động thể thao, giải trí
- Nhóm những người có công việc thường phải ngồi nhiều, thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao, giải trí
- Nhóm những người có công việc đòi hỏi phảo đứng nhiều hơn ngồi ( giáo viên) và thường xuyên chơi thể thao
Sau khi theo dõi, nhóm nghiên cứu đưa ra kết quả: Những người phụ nữ này có nguy cơ cao mắc ung thư vú cũng như ung thư nội mạc tử cung gấp 2,4 lần so với những người năng động khi làm việc và thuờng xuyên tham giai các hoạt động thể dục thể thao ở trước giai đoạn mãn kinh. Các nhà khoa học không tìm thấy mối liên kết nào giữu việc ít hoạt động và nguy cơ ung thư vú sau thời kỳ mãn kinh.
Là một thành viên trong nhóm nghiên cứu, chuyên gia về vật lý trị liệu tại đại học Lund, Anna Johnsson cho biết rằng “ những người làm việc tại văn phòng có thể thực hiện các thay đổi nhỏ trong một ngày để có thể hạn chế được việc ngồi nhiềi, chảng hạn như việc đứng lên ngồi xuống đi uống cà phê hay đi lại một chút”
Kết quả của nhóm nghiên cứu cũng tương đồng với các nghiên cứu trước đó. Một nghiên cứu vào năm 2014 cho thấy rằng cứ hai giờ tăng lên trọng lượng thời gian ngồi trong mỗi ngày nữ giới có khả năng tăng 10% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung và tăng 8% nguy cơ ung thư vú
Ngoài ra, một nghiên cứu vào 2011 cũng phát hiện rằng, lười vận động có liên quan tới 49.000 ca mắc ung thư vú mỗi năm tại Mỹ ( theo số liệu thống kê của Viện Ung Thư Quốc Gia Mỹ, có khoảng 230.000 trường hợp mắc ung thứ vú mỗi năm được chẩn đoán ở nước này). Việc giành thời gian nghỉ ngắn trong một ngày để đi dạo hoặc tham gia một số hoạt động giải trí có thể giúo giảm số lượng phâm tử trong máu ( yếu tố liên quan tới khả năng ung thư)
Nghiên cứu mới này vừa được trình bày tại hội thảo của Hiệp Hội Nghiên Cứu Ung Thue Mỹ ở Philadelphia.
0 Komentar